سمك مشوي مع صلصة طماطم عنب صيفية

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? يمكن أن تكون الأسماك المشوية مع صلصة طماطم العنب الصيفية وصفة هائلة لتجربتها. ل Serving 15.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 52% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 789 سعرة حرارية, 104 جرام بروتين، و 30 جرام دهون كل. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. مزيج من السمك المفلطح والريحان وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 213 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة فائقة. حاول سمك مشوي مع صلصة الطرخون, سمك مشوي مع صلصة الكبر بالزبدة، و الباذنجان المشوي مع صلصة الطماطم لوصفات مماثلة.