سمك مشوي مع صلصة البرتقال والشمر

قد يكون السمك المشوي مع صلصة البرتقال والشمر هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 403 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. ل Serving 3.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. كان 24 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مزيج من زيت الزيتون والكزبرة والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 7 دقائق. مع ملعقة درجة 92%، هذا الطبق مذهل. حاول سمك مشوي مع صلصة البرتقال والشمر, السمك الأبيض مع السالسا البرتقال، و سندويشات التاكو مع صلصة البرتقال لوصفات مماثلة.