سمك فيليه مع عشب طازج وفرك الثوم

سمك فيليه مع الأعشاب الطازجة وفرك الثوم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 4 والتكاليف Serving 3.35 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 173 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الريحان وإكليل الجبل والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سمك فيليه مقشر بورسيني مع زبدة الأعشاب الطازجة, سمك فيليه بلاك بيري وعشب، و سمك فيليه مغلف بالأعشاب لوصفات مماثلة.