سمك حريصا متبل مع صلصة البنجر المحمص & كاليفورنيا بالكراميل

وصفة حريصا سمك النهاش المتبل مع صلصة البنجر المحمص وعلبة الكراميل جاهزة في حوالي 40 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 خيار لعشاق الطعام المكسيكي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 318 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. ل Serving 2.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الليمون والنعناع والجرجير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من wellfed.typepad.com لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. حاول سمك النهاش المشوي بالفرن مع صلصة الطماطم والكبر, برجر الضأن المغربي المتبل مع البنجر والبصل الأحمر والصلصة البرتقالية، و لولو بنجر بروشيتان محمص على الهندباء مع الجوز بالكراميل لوصفات مماثلة.