سمك الهلبوت سوبريم

قد تكون وصفة سمك الهلبوت سوبريم هي الوصفة المثالية لمحبي المأكولات البحرية التي كنت تبحث عنها. تكفي هذه الوصفة 6 حصص، وتحتوي كل حصة على 389 سعرة حرارية ، و 33 غرامًا من البروتين ، و 26 غرامًا من الدهون . بسعر 5.48 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 21% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك دقيق ومايونيز وجبن شيدر وبعض المكونات الأخرى، يمكنك تحضيرها. تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة ، من التحضير إلى الطبق. كما أنها مناسبة كطبق رئيسي. مقدمة من Allrecipes. جرب 5 أشخاص هذه الوصفة وأعجبتهم. مع تقييم 67% ، يُعد هذا الطبق جيدًا. من الوصفات المشابهة: جيلي التوت البري سوبريم ، والجبن المشوي الإيطالي سوبريم ، والآيس كريم البلجيكي سوبريم .