سمك الهلبوت بالريحان المشوي

يتطلب سمك الهلبوت بالريحان المشوي ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 266 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الأفوكادو والملح وسلطة خلع الملابس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 61%. حاول سمك الهلبوت المشوي مع صلصة الريحان, سمك الهلبوت المشوي مع الريحان-زبدة الكراث، و سمك الهلبوت مع صلصة الطماطم والريحان لوصفات مماثلة.