سمك الهلبوت الملفوف بروسسيوتو مع الاسكواش الصيفي

هذا خال من الغلوتين, البدائية, وتخدم وصفة نباتية 2 والتكاليف 52 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 148 سعرة حرارية. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. إذا كان لديك أوراق زعتر وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سمك الهلبوت الملفوف بروسسيوتو مع صلصة زبدة المريمية, سمك الهلبوت الملفوف بروسسيوتو مع كرنب بروكسل وكسكسي اللفت، و سمك الهلبوت المشوي والاسكواش الصيفي مع بذور اليقطين لوصفات مماثلة.