سمك الهلبوت المقرمش بالأعشاب مع الكرفس المجعد والهاريكوت فيرتس

يمكن صنع الهلبوت المقرمش بالأعشاب المقرمشة مع الكرفس المجعد والهاريكوت في حوالي 50 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 369 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 17 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 6.55 دولارا لكل وجبة. هذه الوصفة من الطعامتتطلب الشبكة الكرفس ورقائق البطاطس وزيت الزيتون ورقائق الفلفل. كان 223 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 98%، وهو مذهل. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل سمك الهلبوت المقرمش بالأعشاب مع الكرفس المجعد والهاريكوت فيرتس, هاريكوتس فيرتس مع زبدة الأعشاب، و سلطة هاريكوتس فيرتس.