سمك الهلبوت المشوي مع صلصة كريمة الطماطم
سمك الهلبوت المحمص مع صلصة كريم الطماطم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 407 سعرة حرارية, 53 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 9.43 دولار لكل وجبة. وقد حاول 4 أشخاص وأحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مزيج من أعشاب دي بروفانس ، كريمة الخفق ، أعشاب دي بروفانس ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. حاول سمك الهلبوت المشوي مع صلصة الطماطم والزبدة, جارام ماسالا سمك الهلبوت المشوي في صلصة الطماطم بالكاري، و سمك الهلبوت المشوي مع فول ليما وصلصة الطماطم المحمصة لوصفات مماثلة.