سمك الهلبوت المشوي مع البصل والطماطم الحارة والأفوكادو

سمك الهلبوت المشوي مع البصل والطماطم الحارة والأفوكادو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 6.49 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 34 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 280 سعرة حرارية. إذا كان لديك الأفوكادو والفلفل وشرائح الهلبوت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة ممتازة. حاول سمك الهلبوت المشوي مع نكهة البصل الأحمر الحار والأفوكادو والهليون وخل الشيبوتل, سمك الهلبوت مع الاسكواش الحار والطماطم، و سمك الهلبوت مع الاسكواش الحار والطماطم لوصفات مماثلة.