سمك الهلبوت المشوي مع الإصبعيات المحطمة وزبدة الطماطم

قد يكون سمك الهلبوت المشوي مع الإصبعيات المحطمة وزبدة الطماطم هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 39 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 647 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل $8.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 43% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زبدة وملح وقشر ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك تحضيرها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة فائقة. حاول سمك الهلبوت المشوي مع الإصبعيات المحطمة وزبدة الطماطم, ساق لحم الضأن المشوي مع الإصبعيات المحطمة ومرق عنب الثعلب، و سمك الهلبوت المشوي مع صلصة كاري الذرة وجوز الهند وصلصة الطماطم الكرزية المشوية لوصفات مماثلة.