سمك الهلبوت المسلوق في مرق الشمر

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سمك الهلبوت المسلوق في مرق الشمر. هذه وصفة خالية من الغلوتين وخالية من الألبان وبيسكاتاريان تخدم 4 وتكاليف 9 9.01 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 456 سعرة حرارية, 48 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. مزيج من شرائح سمك الهلبوت وبذور الشمر والكراث وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. حاول سمك الهلبوت المسلوق في مرق الخضار, سمك الهلبوت المسلوق في المرق الحار والحامض، و سمك الهلبوت المسلوق في مرق الليمون والزعتر لوصفات مماثلة.