سمك الهلبوت المخبوز مع البصل

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خالي من الجلوتين و بيسكاتاريان وصفات إلى مربع وصفتك ، قد يكون سمك الهلبوت المخبوز مع البصل وصفة يجب أن تجربها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 46 جرام بروتين, 69 غرام من الدهون، وما مجموعه 956 سعرة حرارية. ل 8 8.51 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. 1 شخص وجد هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. إذا كان لديك الزبدة ورقائق الذرة والمايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: سمك الهلبوت مخنوق في البصل الفيدالي, سمك الهلبوت المشوي مع الشمر والبصل الأحمر والأوريغانو، و سمك الهلبوت المحمص بالفرن مع البصل والبرتقال والتين الطازج أو المجفف.