سمك النهاش مع صلصة روميسكو مكتنزة

النهاش مع صلصة روميسكو مكتنزة يتطلب حوالي 28 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.6 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 257 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأوروبي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز والفلفل الحلو ، فيداليا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. عموما ، هذه الوصفة يكسب سوبر سبوناكولار درجة 90%. حاول سمك النهاش الأحمر المخبوز بالملح مع صلصة روميسكو, هاك مع مكتنزة "روميسكو"، و سمك الهلبوت مع مكتنزة روميسكو لوصفات مماثلة.