سمك النهاش الكامل مع صلصة فيرا كروز المشوية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات المكسيكية ، لذا جرب النهاش الكامل مع فيرا كروز سالسان المشوية. حصة واحدة تحتوي على 1162 سعرة حرارية, 143 جرام بروتين، و 57 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل $13.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 56% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 4 من عشاق الطعام والطهاة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. إذا كان لديك بذور أشيوت وطماطم برقوق وأوراق الكزبرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ملح الكوشر ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 55 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. حاول تاكو السمك المشوي مع صلصة فيرا كروز, النهاش الأحمر فيرا كروز، و النهاش فيرا كروز لوصفات مماثلة.