سمك النهاش الأحمر بالكاري

قد يكون النهاش الأحمر بالكاري وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والبيسكاتارية لها 445 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 31 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل 3 3.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والطماطم وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. مع ملعقة النتيجة 61%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي سمك النهاش الأحمر والروبيان والبطيخ, سمك النهاش الأحمر بالكاري، و مخلل بصل أحمر.