سمك النهاش الأحمر المتبل مع صلصة الفاكهة

قد يكون سمك النهاش الأحمر المتبل مع صلصة الفاكهة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل $5.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 462 سعرة حرارية, 61 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. يتم إحضارها لك من قبل recipes.prevention.com. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك ملح وسكر بني وفلفل هالبينو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير البرتقال يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البرقوق شيربرت مع عصير البرتقال والنبيذ البرقوق كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 92%، وهو أمر رائع. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل سمك النهاش الأحمر المتبل مع صلصة الفاكهة, سمك النهاش الأحمر المشوي مع صلصة الفاكهة الاستوائية، و سمك النهاش الأحمر والروبيان والبطيخ.