سمك النهاش الآسيوي المشوي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سمك النهاش الآسيوي المشوي. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية على 447 سعرة حرارية, 72 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 6 6.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وهو باهظة الثمن وصفة لمحبي الطعام الآسيوي. الرابع من يوليو سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. إذا كان لديك سكر وفصوص ثوم وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ سوبر سبوناكولار درجة من 84%. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا الآسيوية النهاش مع نبات الكبر, على الطريقة الآسيوية على البخار النهاش مع الطفل بوك تشوي، و سمك كريول مشوي.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخلطي أول 10 مكونات ؛ توضع جانبا 1/4 كوب للتقديم. اصنع ثلاثة أو أربعة خطوط مائلة عميقة ومتوازية للعظم على كل جانب من الأسماك ؛ ضعه في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق سعة 2 جالون.
إضافة ماء مالح المتبقية; ختم حقيبة وبردت ل 1 ساعة.
وفي الوقت نفسه ، فرك رف شواء مع النفط أو معطف مع رذاذ الطبخ قبل بدء شواء.
استنزاف وتجاهل ماء مالح من الأسماك.
ضع البصل والكزبرة في تجويف السمك.
اشويها ، مغطاة ، على نار متوسطة عالية غير مباشرة لمدة 15-17 دقيقة على كل جانب أو حتى يتقشر السمك بسهولة باستخدام شوكة.
إزالة البصل والكزبرة; رذاذ مع خليط الصويا محفوظة.
النبيذ الموصى به: بينوت نوير, بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر
النهاش الأحمر في القائمة? جرب الاقتران مع بينوت نوير وبينوت جريجيو وغروينر فيلتلينر. الأسماك متنوعة مثل النبيذ ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض الهش ، مثل بينوت جريجيو أو جريفنر فيلتلينر ، يناسب أي سمكة بيضاء ذات نكهة دقيقة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة التعامل مع النبيذ الأحمر الفاتح ، مثل بينوت نوير. حرق كوخ كاشبيرن بينوت نوير مع 4.8 من تصنيف 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 30 دولار لكل زجاجة.
![حرق كوخ كاشبيرن بينوت نوير]()
حرق كوخ كاشبيرن بينوت نوير
الكرز الداكن الناضج والكشمش الأحمر ونوتات الشوكولاتة تسبق المكونات اللذيذة من الزعتر البري والشعير والأرض. تضفي مادة العفص المرنة عمقا على الحنك ، بينما تحتفظ النضارة وحموضة التوت الأحمر بطول جميل وتركيز وتوازن.