سمك المشمش

قد تكون أسماك المشمش وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه وصفة خالية من الغلوتين وخالية من الألبان وبيسكاتاريان تخدم 4 وتكاليف Serving 3.87 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 111 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 14 دقيقة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك معلبات المشمش والخل والهلبوت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الخل الأبيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة البقان الخل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة هي سمك المشمش, المشمش والنعناع الأسماك، و زبدة المشمش ليكفار-حشوة المشمش لهامانتاشن.