سمك القد والبطاطا المقبلات

سمك القد & المقبلات البطاطا قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. هذا خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, كامل 30, وتخدم وصفة بيسكاتاريان 60 والتكاليف 24 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 34 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. وهو غير مكلفة وصفة لمحبي الطعام الأوروبي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 13 ساعة و 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط سمك القد الملح وعصير الليمون والزيت وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة هي تاباس الفطر والبيض المسحوق (تاباس دي سيتاس كون هويفو), تاباس الثوم والبطاطا، و تاباس البطاطس حار.