سمك القد المغطى بالأعشاب

يأخذ سمك القد المغطى بالأعشاب تقريبا 30 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تخدم 4. هذا الطبق الرئيسي لديه 256 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 2 2.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الزبدة والريحان والأوريجانو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل سمك القد المغطى بالفتات, شرائح سمك القد المغلفة بالفتات، و فكرة وجبة سمك القد المغلفة بالتريسكويت.