سمك السلور مع المذاق الجنوبي الغربي

سمك السلور مع المذاق الجنوبي الغربي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 385 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. ل 3 3.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 19 دقيقة. إذا كان لديك الأفوكادو ، إسفين الجير ، سمك السلور ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل قشر الجير هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سمك السلور الجنوبي الغربي, سمك السلور المقلي بالخردل مع نكهة الطماطم، و سمك السلور المشوي مع نكهة الزيتون والطماطم لوصفات مماثلة.