سمك السلور في النبيذ مع صلصة زبدة البصل الأخضر المشوية
سمك السلور في النبيذ مع صلصة زبدة البصل الأخضر المشوي هو خالي من الغلوتين وصفة مع 1 حصص. حصة واحدة تحتوي على 862 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 88 جرام دهون. ل Serving 1.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الزبدة والبصل الأخضر والفلفل الحلو المجري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول سمك السلور في النبيذ مع صلصة زبدة البصل الأخضر المشوية, سمك السلمون المشوي في صلصة النبيذ ديجون - 6 نقاط، و سمك السلور مع صلصة الليمون / الزبدة لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين الفرن إلى 350 degrees.In عموم الخبز ، ووضع فيليه سمك السلور ، صب النبيذ عليها ، ثم الملح والفلفل.
تخبز وتغطى لمدة 20 دقيقة وترفع من الفرن.بدوره على اللاحم.
تخلط معا مكونات الصلصة ، وأعلى كل فيليه مع 1/4 من الخليط.
يرش على الفلفل الحلو.اشوي حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.