سمك السلور المقلي المقرمش

قد يكون سمك السلور المقلي المقرمش السهل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية تخدم 1 والتكاليف Serving 14.57 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 188 جرام بروتين, 63 جرام دهون، وما مجموعه 2322 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك شذرات سمك السلور ودقيق الذرة والزيت النباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل دقيق الذرة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الذرة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 83%، وهو أمر مدهش. حاول سمك السلور المقلي بالفرن المقرمش, سمك السلور المقلي بالفرن قليل الدسم، و البطاطس المقلية-مقرمشة وسهلة ومثالية لوصفات مماثلة.