سمك السلور المشوي

قد يكون سمك السلور المشوي في المقلاة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 30 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 334 سعرة حرارية. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 4 والتكاليف Serving 2.72 لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والزعتر والدقيق وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. حاول سمك السلور مقلاة, سمك السلور المشوي حار، و سمك السلور المشوي اليوناني لوصفات مماثلة.