سمك السلور المحمص مع البطاطا الحلوة الكمون

سمك السلور المحمص مع البطاطا الحلوة الكمون هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 223 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل Serving 1.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك فلفل حلو وشرائح سمك السلور والكمون المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة. حاول بطاطا حلوة محمصة بالكمون, السمك المشوي مع البطاطا الحلوة الكمون، و بطاطا حلوة محمصة بالكمون والليمون لوصفات مماثلة.