سمك السلمون مع صلصة الزبادي الخيار

سمك السلمون مع صلصة الزبادي الخيار قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 3 وتكاليف Serving 10.85 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 756 سعرة حرارية, 91 جرام بروتين، و 39 جرام دهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من شرائح سمك السلمون بالفرشاة ، وصفة مارينا ، ملعقة كبيرة شبت ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل اللبن يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع 5 دقائق صحية الخوخ الزبادي المجمد كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل شرائح سمك السلمون المسلوق مع صلصة الليمون والخيار واللبن, سلمون بري مسلوق بالحمضيات مع صلصة الخيار واللبن، و سمك السلمون المشوي مع سلطة الخيار واللبن.