سمك السلمون مع الشمام والكراث المقلي

سمك السلمون مع الشمام والكراث المقلي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية على 372 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 4.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الجلد على شرائح سمك السلمون ، الفجل ، عصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الشمام هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع شمام شربات كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة ممتازة. حاول أرز مقلي بالنقانق الصينية مع الكراث المقلي المقرمش, السبانخ مع الكراث المقلي، و كوجل البطاطس مع الكراث المقلي لوصفات مماثلة.