صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

سمك السلمون مع السكر البني والبوربون الصقيل

سمك السلمون مع السكر البني والبوربون الصقيل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سمك السلمون مع السكر البني والبوربون الصقيل. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 493 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من ويسكي بوربون والزبدة والسكر البني ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 63%، هذا الطبق جيد. حاول لحم الخنزير المملح مع السكر البني-بوربون الصقيل, سمك السلمون مع السكر البني الصقيل، و سمك السلمون مع السكر البني الصقيل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في مقلاة ثقيلة كبيرة على نار متوسطة. ضجة في السكر البني.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
ضعي شرائح السلمون فوق خليط السكر البني. يطهى لمدة 5 دقائق على نار متوسطة. تحويل سمك السلمون ، وتصب بوربون حول شرائح. استمر في الطهي لمدة 5 دقائق ، أو حتى يتقشر السمك بسهولة باستخدام شوكة. ملعقة الصقيل على سمك السلمون ، وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
سمك السلمونسمك السلمون
السكر البنيالسكر البني
بوربونبوربون
الصقيلالصقيل
الأسماكالأسماك

المعدات

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

شاردونيه ، بينوت نوير ، و استرلينيا بلان هي خيارات كبيرة لسمك السلمون. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. يبدو نهر لا كريما الروسي شاردونيه مع تصنيف 4.1 من 5 نجوم وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 28 دولار لكل زجاجة.
نهر لا كريما الروسي شاردونيه
نهر لا كريما الروسي شاردونيه
على الأنف نغمات الحمضيات ، مع التفاح الأخضر والأناناس والروائح الزهرية التي تبرزها آثار الكراميل والبندق. تظهر الفاكهة الزاهية والحموضة الواضحة النموذجية لتسمية النهر الروسي في الفم، مع مكونات الليمون والليمون وملاحظات الكمثرى المركزة ، والتي يقابلها تشطيب التفاح والتوابل العالقة.