صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة16
مجلة

سمك السلمون كروكيت البرغر

سمك السلمون كروكيت البرغر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب برغر السلمون كروكيت. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية على 218 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 5. ل Serving 1.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. مزيج من فتات الخبز والبصل الأخضر والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل فتات الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز الموز بالشوكولاتة كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول البرغر سمك السلمون مع الشبت والخليج القديم (والفوز بقيمة سنة من سمك السلمون البرية اشتعلت!), أمي كوروكي (كروكيت)، و التونة كروكيت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي السلمون والبيض والبصل الأخضر والكرفس وفلفل الهالبينو والبصل وفتات الخبز والخردل والثوم والفلفل الحار والشبت في وعاء ؛ شكل إلى 5 فطائر.
المكونات سوف تحتاج
فلفل هالبينوفلفل هالبينو
فلفل حريففلفل حريف
فتات الخبزفتات الخبز
البصل الأخضرالبصل الأخضر
الخردلالخردل
الكرفسالكرفس
الثومالثوم
سمك السلمونسمك السلمون
البصلالبصل
الشبتالشبت
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. قم بإمالة المقلاة لتغليف قاع المقلاة بالزيت تماما. تطهى الفطائر في المقلاة حتى تنضج وتحمر قليلا ، حوالي 10 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة

المعدات

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

شاردونيه, بينوت نوير, وسوفيجنون بلان هي أفضل اختياراتي لسمك السلمون. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو مصنع نبيذ لاجونا الروسي نهر شاردونيه. لديها 4.5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 29 دولار.
لاغونا الخمرة الروسية نهر شاردونيه
لاغونا الخمرة الروسية نهر شاردونيه
تقدم لاجونا شاردونيه تلميحات أنيقة من التفاح المنعش والخوخ والبرتقال الناضج. طبقات معبرة من الكراميل والسعر تكمل ملاحظات البلوط المحمص خفية. كامل الجسم مع تلميحات من كريم ، وهذا النبيذ لديه لينة ، والانتهاء من العالقة.لاغونا مكرسة لإنتاج شاردونيه ذات المستوى العالمي من وادي النهر الروسي المرموق. في قلب هذه المنطقة يكمن مصدر إلهام للنبيذ لدينا: لاغونا فينيارد. شهدت هذه الأرض أول عنب نبيذ مزروع منذ عام 1800 ، وكانت موطنا لشاردونيه ذات المستوى العالمي لأكثر من أربعة عقود. في وادي النهر الروسي ، يؤدي موسم النمو الطويل والنسائم الساحلية الباردة إلى توازن دقيق بين الحموضة الهشة ونكهات الفاكهة الناضجة.