صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة49
مجلة

سمك السلمون المشوي مع مربى البرتقال-ديجون الصقيل

سمك السلمون المشوي مع مربى البرتقال-ديجون الصقيل
سمك السلمون المشوي مع مربى البرتقال-قد يكون طلاء ديجون هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 344 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واختر شرائح السلمون ومربى البرتقال ومسحوق الثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل البرتقال البرتقال هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سمك السلمون المشوي مع مربى البرتقال ديجون الصقيل, سمك السلمون المشوي في صلصة النبيذ ديجون - 6 نقاط، و سمك السلمون المحمص مع الصقيل الصويا البرتقال لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
اللاحماللاحم
2
يمزج أول 6 مكونات في وعاء صغير مع التحريك جيدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
ضع السمك على مقلاة الهلام المغلفة برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
جيليجيلي
الأسماكالأسماك
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
ادهني نصف خليط مربى البرتقال على السمك ؛ اشوي 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
مربى البرتقالمربى البرتقال
الأسماكالأسماك
5
فرشاة السمك مع خليط البرتقال المتبقية; شواء ل 2 دقائق أو حتى رقائق السمك بسهولة عند اختبارها بالشوكة أو حتى الدرجة المطلوبة من النضج.
المكونات سوف تحتاج
مربى البرتقالمربى البرتقال
الأسماكالأسماك

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

يمكن إقران السلمون مع شاردونيه وبينوت نوير وساوفيجنون بلان. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. روشيولي العقارية شاردونيه مع 4.3 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 42 دولار لكل زجاجة.
روشيولي العقارية شاردونيه
روشيولي العقارية شاردونيه
هذا النبيذ هو مثال جيد على الخصائص الفريدة من خاصية روشيولي ووادي النهر الروسي. تتحد روائح التفاح الناضج والفواكه الاستوائية والبندق ولمسة من التوابل مع نكهات التفاح الغنية والحموضة المقرمشة.