سمك السلمون المشوي

حصة واحدة تحتوي على 74 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 91 سنتا لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مزيج من شرائح السلمون على الجلد ، لمبة الشمر ، الفجل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وجد 52 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول ريليتس السلمون النحيف (المعروف أيضا باسم انتشار السلمون), ريليتس السلمون / انتشار السلمون، و سمك السلمون انتشار لوصفات مماثلة.