سمك السلمون المسلوق مع الشبت والكبر

سمك السلمون المسلوق مع الشبت والكبر هو خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 567 سعرة حرارية, 60 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. ل $8.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل والشبت والنبيذ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل النبيذ الأبيض الجاف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع النبيذ الأبيض الزبادي المجمد كحلوى. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة هي سمك السلمون المسلوق في الشمبانيا مع نبات الكبر والطرخون, سمك السلمون الطازج مع الشبت والكبر، و جاليت الحنطة السوداء مع سمك السلمون والكبر والشبت.