صعوبةعادي
جاهز24 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة45
مجلة

سمك السلمون المزجج مع ادامامي

سمك السلمون المزجج مع ادامامي
سمك السلمون المزجج مع ادامامي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية على 265 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.06 دولار لكل وجبة. مزيج من صلصة الصويا وخل الأرز المتبل والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل السكر البني الفاتح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت المشمش مع السكر البني ومعجنات القرفة كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 24 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول سمك السلمون المزجج مع ادامامي, سلطة باستا سمك السلمون وإدامامي، و عسل الصويا سمك السلمون المشوي مع ادامامي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ترتيب رف الفرن في وسط الفرن ، وسخن اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
2
الجمع بين المكونات 5 الأولى (من خلال السكر البني) في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
ضع طبقة من ورق الألمنيوم على صينية خبز أو مقلاة دجاج التسمين ، وقم بتغطيتها برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصلجبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
مزيج من توابل شرائح اللحم أو الملح والفلفل الأسود المطحون الطازجمزيج من توابل شرائح اللحم أو الملح والفلفل الأسود المطحون الطازج
4
ضعي السلمون على ورق القصدير وادهنيه بنصف طبقة الصويا. شواء 3 دقائق; إزالة من الفرن, وفرشاة مع الصقيل المتبقية. اشوي 3 دقائق أكثر أو حتى يصبح السلمون قشاريا.
المكونات سوف تحتاج
المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالمايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
5
يمزج الميسو والميرين وعصير البرتقال في الخلاط. يغلى الإدامامي في ماء مملح قليلا لمدة 34 دقيقة أو حتى ينضج ؛ يصفى مع الاحتفاظ بـ 4 ملاعق كبيرة من سائل الطهي.
المكونات سوف تحتاج
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
ادامامي مجمد (من القرون)ادامامي مجمد (من القرون)
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
مياه إضافيةمياه إضافية
ميسوميسو
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
6
أضف إدامامي والماء المحفوظ والملح إلى الخلاط ؛ نبض. ترتيب 1/3 كوب نقية على كل من 4 لوحات. أعلى مع 1 قطعة من سمك السلمون ، ورذاذ مع 1/4 ملعقة صغيرة من الصقيل الصويا من ورقة الخبز.
المكونات سوف تحتاج
ادامامي مجمد (من القرون)ادامامي مجمد (من القرون)
المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالمايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
مياه إضافيةمياه إضافية
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
7
مقبلات مع قشر البرتقال.
المكونات سوف تحتاج
قشر البرتقالقشر البرتقال

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

شاردونيه, بينوت نوير, وسوفيجنون بلان هي أفضل اختياراتي لسمك السلمون. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. يمكنك تجربة ترينتادو لا ستوريا شاردونيه. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.3 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 25 دولار للزجاجة الواحدة.
ترينتادو لا ستوريا شاردونيه
ترينتادو لا ستوريا شاردونيه
يعتبر شاردونيه 2014 ، ساحل سونوما ، نموذجيا للتنوع مع روائح التفاح والخوخ الأبيض والحمضيات. مع وقت أطول في الزجاج العبير دقيق من جوزة الطيب ، نخب طفيف والفانيليا تأتي للعب جنبا إلى جنب مع اقتراح الأناناس والليمون ماير الناضجة. يشعر الفم هش وضبط النفس مع المعادن واضحة ونقاء الفاكهة. غنية وأنيقة ومتوازنة بشكل جميل.