سمك السلمون المزجج القيقب مع خيار مخلل

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق بيسكاتاريان الرئيسي? يمكن أن يكون سمك السلمون المزجج بالقيقب مع الخيار المخلل وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 24 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 288 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.49 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك فيليه سمك السلمون والخردل المحبب وبصلة الشمر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل برجر سمك السلمون المزجج مع الخيار المخلل, ميسو-باس البحر المزجج مع الفاصوليا الآسيوية والخيار المخلل، و موس السلمون مع البصل الأحمر المخلل والخيار.