سمك السلمون المدخن وبيض الشبت بنديكت

قد يكون سمك السلمون المدخن وبيض الشبت بنديكت مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 532 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 35 جرام دهون كل. ل Serving 3.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك الشبت والملح والفلفل المطحون والسلمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. مع ملعقة درجة 46%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون المدخن الشبت البيض بنديكت السادس عشر, بيض سمك السلمون المدخن بنديكت مع شبت الليمون هولنديز، و بيض السلمون المدخن بنديكت.