سمك السلمون المدخن والخبز الإفطار خزفي
بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? سمك السلمون المدخن والخبز الإفطار خزفي يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 355 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك كل شيء " الخبز والفلفل والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول طاجن إفطار سمك السلمون المدخن والبطاطس, خبز السلمون المدخن، و شطائر خبز السلمون المدخن لوصفات مماثلة.
تعليمات
قم بتغطية طبق خبز 13 في 9 بوصة بالزبدة ؛ توضع جانبا.
نقطع الجبن الكريمي إلى مكعبات مقاس 1/2 بوصة ، ونضعها في طبقة واحدة على طبق كبير ، ونجمدها لمدة 10 دقائق (سيسهل ذلك رشها في الكسرولة).
ضعي نصف مكعبات الخبز في طبقة متساوية في الطبق المحضر ورشي نصف جبنة الكريمة ونصف الثوم المعمر. كرر مع مكعبات الخبز المتبقية والجبن الكريمي والثوم المعمر ؛ ضع الطبق جانبا.
اخفقي البيض في وعاء كبير لتفتيتهما.
يضاف الحليب والملح والفلفل ويخفق المزيج. يسكب المزيج ببطء بالتساوي فوق الخبز والجبن الكريمي ويضغط قليلا على الخبز للتأكد من غمره في الغالب. غطي الطبق بغلاف بلاستيكي أو ورق ألومنيوم وضعيه في الثلاجة طوال الليل.عندما تصبح جاهزا لخبز الكسرولة ، سخني الفرن إلى 350 F فهرنهايت ورتبي رف في المنتصف. في هذه الأثناء ، أخرج الكسرولة من الثلاجة واتركها في درجة حرارة الغرفة.اكشف عن الكسرولة واخبزها حتى تصبح منتفخة ، لونها بنيا ذهبيا ، وتوضع في المنتصف ، حوالي 50 دقيقة.
انزع الطبق إلى رف سلكي. نثر السلمون المدخن والكبر والبصل على الفور بالتساوي.
اتركيه لمدة 10 دقائق قبل التقديم.