سمك السلمون المدخن الشبت الكعكات
قد تكون كعكات شبت السلمون المدخن مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 30. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 98 سعرة حرارية. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 3 سيقولون إنها ضربت المكان. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الاسكتلندي. مزيج من مسحوق الخبز والشبت والسمن الخالي من الألبان [1/2 كوب] وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول شبت الكعكات مع سمك السلمون المدخن والخيار المذاق, شطائر شاي السلمون المدخن والشبت، و سمك السلمون المدخن والشبت الكعك لوصفات مماثلة.
تعليمات
مزيج المجموعة الأولى من المكونات مع خلاط المعجنات أو اثنين من السكاكين ، حتى خليط يشبه وجبة الخشنة.
امزج المجموعة الثانية من المكونات في وعاء آخر ، وحركها في خليط الدقيق ، واخلطها فقط حتى تمتزج.
افردي العجينة على لوح مرشوش بالدقيق إلى سمك 1/2 بوصة.
قطع مع 2 بوصة قطع الكعكة أو الزجاج.
نقل إلى ورقة الكعكة اصطف مع احباط.
اخبزيها لمدة 15 دقيقة أو حتى تصبح منتفخة وذات لون خفيف.