سمك السلمون المخبوز بالخردل والهليون

الخردل خبز السلمون والهليون هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 326 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل Serving 4.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الهليون والسكر البني والأعشاب الضارة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البطاطا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الكعكات البطاطا الحلوة كحلوى. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن إلى حد ما. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 90%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي سمك السلمون المخبوز بالقشور مع الهليون والطرخون, سمك السلمون المخبوز بالقشور مع الهليون والطرخون، و سمك السلمون والثوم الخردل المخبوز مع صلصة الخردل بالعسل.