سمك السلمون المحمص مع زبادي هربيد

قد يكون سمك السلمون المحمص مع زبادي الأعشاب هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 3.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 35 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 254 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 46 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البقدونس ، ديجون الخردل ، الشبت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل أسافين الليمون هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع توالت البقلاوة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل عشاء الليلة: سمك السلمون المحمص مع زبادي هربيد, سمك السلمون المخبوز مع صلصة الزبادي هربيد، و وصفة سلمون من خشب الأرز مع صلصة زبادي هربيد.