سمك السلمون المحمر على الأرز مع صلصة الخل البرازيلية
سمك السلمون محروق على الأرز مع صلصة الخل البرازيلية قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 5.22 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 758 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 45 جرام دهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 11 دقيقة. إذا كان لديك سبانخ صغير وزيت زيتون وشرائح سمك السلمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الملح الخشن ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. مع ملعقة درجة 94%، هذا الطبق هائل. حاول سمك السلمون المتبل محروق في قشرة الفلفل مع صلصة الخل الخيار, سمك السلمون المزجج بالوسابي المحمر مع الأرز" المحرم"، و سلمون برازيلي مشوي لوصفات مماثلة.