صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 38 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة85
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقالمرطباتالمشروبات
مجلة

سمك السلمون العضوي ، العدس المتبل ، فطائر فوا جرا

سمك السلمون العضوي ، العدس المتبل ، فطائر فوا جرا
سمك السلمون العضوي 'مي-كوت' ، العدس متبل ، كبد الاوز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 1437 سعرة حرارية, 77 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 14.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 73% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. 2 وجد الناس هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. توجه إلى المتجر والتقط الينسون النجمي وفوا الفص ومسحوق القهوة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات و 38 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. حاول تورنيدوس من سمك السلمون والعدس المتبل وكبد الأوز, فطائر فوا جرا المحروقة مع فطائر حساء فوا جرا، و فطائر فوا جرا المحمصة مع الحمضيات المتبلة لوصفات مماثلة.

المكونات

6001 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الخل البلسميالخل البلسمي10الروبيان والأوردةخل كابيرنيت ساوفيجنونخل كابيرنيت ساوفيجنون10الروبيان والأوردةمسحوق البن المطحون الطازجمسحوق البن المطحون الطازج1غرامالكزبرة المفرومةالكزبرة المفرومة10الروبيان والأوردةالكزبرة الرشادالكزبرة الرشاد5بذور الكزبرةبذور الكزبرة4آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري1الفص كبد الاوزالفص كبد الاوز4001 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الجدة الحدادون ، مقشر وشرائح ناعماالجدة الحدادون ، مقشر وشرائح ناعما151 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.كمون مطحونكمون مطحون2001 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.السكر البودرةالسكر البودرة1كلغالعدس دو بويزالعدس دو بويز151 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.ماديراماديرا5الذرة الفلفل الأبيضالذرة الفلفل الأبيض1251 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.مخلل الزنجبيل المفروم ناعمامخلل الزنجبيل المفروم ناعما1غرامالملح الورديالملح الوردي2001 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.زبيب مولوكسزبيب مولوكس1الملفوف الأحمرالملفوف الأحمر5001 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.البصل الأحمر المفروم غرامةالبصل الأحمر المفروم غرامة10الروبيان والأوردةسمك السلمون الجانبيسمك السلمون الجانبي51 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.بذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة10الروبيان والأوردةملح مولدنملح مولدن5001 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.مالدون سولتمالدون سولت6001 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.صلصة الصوياصلصة الصويا1001 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.صلصة الصوياصلصة الصويا3المياه المعدنية الفوارةالمياه المعدنية الفوارة2نجمة اليانسوننجمة اليانسون401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.السكرالسكر4601 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.صلصة الفلفل الحلوصلصة الفلفل الحلو3001 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.ملح الطعامملح الطعام4601 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.كاتشب الطماطمكاتشب الطماطم0الفانيليا جرابالفانيليا جراب5قرون الفانيلياقرون الفانيليا1501 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.زيت نباتيزيت نباتي1501 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.المياهالمياه1001 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.ويسكيويسكي501 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.خل النبيذ الأبيضخل النبيذ الأبيض2001 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.شظايا الخشبشظايا الخشب2001 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لاتود دو ميرلاتود دو مير1رغيفألم ديبيسألم ديبيس

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

سمك السلمون يعمل بشكل جيد مع شاردونيه ، بينوت نوير ، و استرلينيا بلان. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو تينوتا دي نوزول لو برونيش شاردونيه. لديها 4.2 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 12 دولار.
تينوتا دي نوزول لو برونيش شاردونيه
تينوتا دي نوزول لو برونيش شاردونيه
نوزول لو برونيش هو تعبير أنيق ومميز لمجموعة شاردونيه ، مع باقة نظيفة وعطرة من الفواكه البيضاء والاستوائية يقابلها الفروق الدقيقة في الخبز المحمص. على الحنك ، يظهر توازنا رائعا لنضج الفاكهة يؤكده الحموضة الطازجة وهيكل الجسم المتوسط ، مع انطباع عام بالتعقيد الدقيق. تتكرر هذه في النهاية النظيفة والمستمرة ، والتي تنتهي بنبرة لذيذة خفية.