سمك السلمون الخردل الحلو مع الخضار الثوم

سمك السلمون الخردل الحلو مع الخضار الثوم هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.05 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 327 سعرة حرارية. تتطلب هذه الوصفة من بي بي سي جود فود البازلاء السكرية والخردل المصنوع من الحبوب الكاملة وزيت الزيتون والبرتقال. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. حاول 275 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 99%، وهو أمر مدهش. وصفات مماثلة هي سمك السلمون الخردل والخضار خبز مع صلصة الفجل, سمك السلمون الخردل الحلو، و شرائح سمك السلمون المزجج بالخردل الحلو.