سمك السلمون البني السكر مع الفراولة
إذا كان لديك حول 30 دقيقة لقضاء في المطبخ ، قد يكون سمك السلمون البني السكر مع الفراولة هائلة خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، صديق للفودماب ، وبيسكاتاريان وصفة لمحاولة. ل 3 3.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 325 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. أحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. أعجب 101 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إذا كان لديك قشر الليمون وزيت الكانولان والخيار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة درجة 87%، هذا الطبق رائع. سمك السلمون السكر البني, سمك السلمون مع السكر البني الصقيل، و سمك السلمون المزجج بالسكر البني هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخلطي المكونات الخمسة الأولى ؛ فرك الجانب اللحم من سمك السلمون. الثلاجة ، مغطاة ، 1 ساعة.
للاستمتاع ، في وعاء آخر ، اخلطي النعناع والزيت وعصير الليمون وقشر الليمون والسكر.
بلل منشفة ورقية بزيت الطهي ؛ باستخدام ملقط طويل ، افركي رف الشواء لتغطيته برفق.
ضع السلمون على رف الشواء ، بحيث يكون جانب الجلد لأسفل. شواء ، مغطاة ، على نار متوسطة الحرارة 8-10 دقائق أو حتى رقائق السمك بسهولة مع شوكة.
النبيذ الموصى به: بينوت نوير, شاردونيه, استرلينيا بلان
سمك السلمون في القائمة? جرب الاقتران مع بينوت نوير وشاردونيه وساوفيجنون بلانك. لاتخاذ قرار بشأن الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه صديق رائع لأطباق الزبدة الكريمية ، في حين أن ساوفيجنون بلانك يمكن أن يكمل الأطباق العشبية أو الحمضيات. يتناسب اللون الأحمر خفيف الجسم منخفض التانين مثل البينوت نوير بشكل رائع مع السلمون المشوي أو المشوي. سلسلة جبال كاليستا كوست بينوت نوير مع تصنيف 4.5 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 25 دولار لكل زجاجة.
![كاليستا كوست رينج بينوت نوير]()
كاليستا كوست رينج بينوت نوير
مجموعة كاليستا كوست 2012 بينوت نوير لونها أحمر ياقوتي عميق مع عطريات من الكرز المجفف وبتلة الورد والبنفسج وحبوب القهوة المحمصة. يتدفق الراوند والكرز وملاحظات التوت البري عبر الحنك إلى لمسة نهائية متوازنة وطويلة من الفاكهة الداكنة المختلطة والشاي الأسود.