صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة40
مجلة

سمك السلمون الباييلا خبز

5
4
3
2
1
سمك السلمون الباييلا خبز

سمك السلمون الباييلا خبز

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب خبز السلمون الباييلا. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 446 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 4.05 دولار لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الملح ومرق الدجاج والزيت النباتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأوروبي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة. حاول حزم رقائق السلمون المشوي الباييلا, مقلاة الباييلا ميكستا (الباييلا مع المأكولات البحرية واللحوم)، و بايلا على الطريقة الكوبية: بايلا كوبانا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 350 F ف.رش 13 * 9 بوصة (3-لتر) طبق الخبز مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
2
ضعي الأرز والبصل والفلفل الحلو وقشر الليمون و 1/2 ملعقة صغيرة من الملح والزعفران في طبق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
قشر الليمونقشر الليمون
الزعفرانالزعفران
البصلالبصل
الأرزالأرز
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
3
سخني مرق الدجاج حتى الغليان. يقلب المرق في خليط الأرز. رتب شرائح البسطرمة فوق الأرز. تغطية مع احباط.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
كيلباساكيلباسا
الأرزالأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
4
خبز 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
رتب السلمون فوق الأرز ؛ شرائح الفرشاة بالزيت النباتي.
المكونات سوف تحتاج
زيت نباتيزيت نباتي
سمك السلمونسمك السلمون
الأرزالأرز
6
يرش مع 1/4 ملعقة صغيرة من الملح المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
الملحالملح
7
خبز كشفت 20 إلى 25 دقيقة أطول أو حتى رقائق السمك بسهولة مع شوكة ، الأرز هو العطاء ويتم امتصاص مرق.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
الأسماكالأسماك
الأرزالأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
يرش البقدونس.
المكونات سوف تحتاج
البقدونسالبقدونس

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

سمك السلمون في القائمة? محاولة الاقتران مع شاردونيه ، بينوت نوير ، و استرلينيا بلان. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. شاتو سانت. ميشيل إنديان ويلز شاردونيه النبيذ مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 18 دولار لكل زجاجة.
شاتو سانت ميشيل إنديان ويلز شاردونيه واين
شاتو سانت ميشيل إنديان ويلز شاردونيه واين
"لدينا إنديان ويلز شاردونيه يسلم شخصية الفاكهة الاستوائية جذابة نموذجية من المواقع الدافئة مثل المنحدر وهلوك. أنا أحب هذا الأناناس الناضجة شاردونيه والحلوى النكهات وغنية, نسيج دسم. جربه مع الاسكالوب أو السكامبي أو المعكرونة مع الصلصات الغنية."- بوب بيرثو
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا