سمك الحدوق المدخن

إذا كان لديك تقريبا 30 دقيقة لقضاء في المطبخ ، قد يكون سمك الحدوق المدخن راربيت ممتازة بيسكاتاريان وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 1614 سعرة حرارية, 94 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. ل Serving 7.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 52% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. توجه إلى المتجر واحصل على خردل الحبوب الكاملة والحليب كامل الدسم والزبدة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. قدم شخصان هذه الوصفة, و 17 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي لوح الجبن البريطاني-سمك الحدوق المشوي مع طبقة لانكشاير راربيت, سمك مدخن و طماطم كرزية، و حساء سمك الحدوق المدخن.