سمك التونة المشوي سالادي نيكواز

قد تكون سلطة التونة المشوية هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان وكاملة 30 وصفة بيسكاتاريان 483 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 27 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 6.96 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط شرائح اللحم التونة, معجون الأنشوجة مدورة, فص ثوم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. أعجب 80 شخصا بهذه الوصفة. عموما ، هذه الوصفة يكسب سوبر سبوناكولار درجة 97%. وصفات مماثلة تشمل سمك التونة المشوي سالادي نيكواز, سالادي نيكواز مع التونة المحمصة، و سلمون مشوي سالادي نيكواز.