سمك أبو سيف مع الطماطم والكبر

سمك أبو سيف مع الطماطم والكبر هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. ل Serving 7.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 597 سعرة حرارية, 59 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. جعلت 72 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 57 دقيقة. إذا كان لديك زبدة ونبيذ وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 94%، وهو أمر عظيم. حاول سمك أبو سيف مع الطماطم والكبر, سمك أبو سيف مع الطماطم والكبر، و الهامبرجر مع سمك أبو سيف والطماطم والزيتون ونبات الكبر لوصفات مماثلة.