سمك أبو سيف مشوي مع صلصة استوائية حارة

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق بيسكاتاريان الرئيسي? سمك أبو سيف المشوي مع صلصة الاستوائية حار يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 22.0 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 63% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 1635 سعرة حرارية, 185 جرام بروتين، و 61 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط سمك أبو سيف ، فصوص الثوم ، معجون الطماطم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 74%. وصفات مماثلة تشمل سمك أبو سيف مشوي مع صلصة استوائية حارة, سمك أبو سيف مشوي حار، و سمك أبو سيف مشوي ، فاصوليا خضراء وصلصة طماطم حارة.