سمك أبو سيف مشوي حار

سمك أبو سيف المشوي حار هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 45 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 396 سعرة حرارية. ل $5.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر والتقاط الكزبرة والبصل والخردل ديجون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 52 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 73%. وصفات مماثلة تشمل سمك أبو سيف مشوي حار, سمك أبو سيف مشوي مع صلصة استوائية حارة، و سمك أبو سيف مشوي ، فاصوليا خضراء وصلصة طماطم حارة.